Domenica 25 Ottobre 2015

Nasce un Patto Intercomunale dei comuni vesuviani per lo sviluppo della mobilità ciclabile alle falde del Vesuvio. Otto i comuni che ad oggi hanno aderito: Terzigno, Ottaviano, Palma Campania, Poggiomarino, San Gennaro V., San Giuseppe V., Somma Vesuviana e Striano. Questi comuni sono già impegnati nello sviluppo di un PUMS (Piano Urbano della Mobilità Sostenibile).     

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  Iniziativa FIAB Salerno 

Sabato 10 Ottobre 2015

Che Bici sei?

Bike Contest e sfilata di bici decorate

Settimana Europea della Mobilità Sostenibile 

Comunicato Stampa

Per informazioni:

F.I.A.B. SALERNO (Federazione Italiana Amici della Bicicletta): 339.3553490

Domenica 13 Settembre 2015

Bici e Kayak in Costiera

Descrizione: In bici fino al piccolo borgo di Erchie per poi continuare in canoa alla scoperta di segreti anfratti e delle spiagge della costa.

Programma: Appuntamento alla stazione di Salerno alle ore 9,00. Partenza in bici alle 9,10 per raggiungere Erchie intorno alle ore 10,00 circa. Dopo un caffè, pronti per il giro in canoa/kayak. L'istruttore di canoa deciderà la durata e il luogo dell'escursione in considerazione della preparazione media del gruppo dei partecipanti. Al rientro pic-nic sulla spiaggia. Partenza per rientro a Salerno alle ore 16,00.

Distanza:  km 25 - Difficoltà: ** (percorso breve con qualche leggera salita).

Capogita:  Carmine Lia - tel. 329/3868277329/3868277

Informazioni:

• Si prega di voler confermare la propria adesione entro le 18.00 di sabato 12/09;
• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;
• Pranzo al sacco a cura propria;
• Contributo a persona per noleggio canoa 5,00 €; 
  
• È richiesta esperienza nell'uso del kayak
  

Domenica 6 Settembre 2015

MuseiGratis: Scavi di Velia

Ascea (SA)

Descrizione: Visita all'antica città greca di Elea. La città è patrimonio dell'umanità per essere stata la patria della scuola filosofica Eleatica di Parmenide e Zenone. Dopo la visita, bagno nelle acque della Baia d'Argento ad Ascea.

Programma: (Treno+Bici Salerno-Vallo Scalo) Appuntamento Stazione di Salerno ore 8:25. Partenza con Treno N° 34787 delle ore 8:37, arrivo a Vallo Scalo alle ore 9:32. Dalla stazione breve pedalata di circa 10km per arrivare all'ingresso degli scavi,  ore 10:30 circa. Al termine della vista si trascorrerà il resto della giornata sulla spiaggia di Ascea che è tra le Bandiere Blu del 2015.  Rientro dalla stazione di Ascea con il Treno N° 34790 delle 18:05 con arrivo a Salerno alle 19:08 (per Napoli Treno N° 34792 delle 18:15).  Acquistare N° 2 biglietti, di 4,50 € per l'andata e di 4,80€ per il ritorno.

Distanza:  km 15 circa - Difficoltà: *  (percorso facile completamente pianeggiante)

Capogita : Carmine Lia - 329/3868277

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 18.00 di sabato 5 settembre
• Bicicletta consigliata da strada o da trekking
• Il sabato e i festivi il trasporto delle bici è gratuito sui treni
• Pranzo al sacco a cura propria
• Catena e lucchetto per assicurare la bicicletta
• Organizzarsi con tutto il necessario per stare in spiaggia

13/17 Agosto 2015

5°CicloCampeggio Cycling Salerno FIAB

Ferragosto nel Cuore del Cilento

Descrizione: Tre giorni di bicicletta anche in notturna, trekking, bagni in mare e fiumi dalle acque fresche e limpide, visita di antichi borghi e feste di paese. Queste in breve alcune suggestioni da vivere nei giorni di Ferragosto tra i territori dei comuni di Morigerati, Rofrano, Sanza, Sicilì, Tortorella, Caselle in Pittari, Scario, nel Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano.

Programma: Il CicloCampeggio di Cycling Salerno F.I.A.B. oltre alla promozione della bicicletta e del cicloturismo come forma di turismo rispettosa dell'ambiente vuole sensibilizzare al recupero di un rapporto più profondo con la natura. Quella che proponiamo è un'esperienza fatta di essenzialità, di contatto con la “Gaia ” terra, con le acque dei suoi fiumi, gli alberi dei boschi, il cielo e le stelle!  Ogni giorno sono previste escursioni in bicicletta per circa 40/70 km con difficoltà medie e impegnative. I percorsi e le attività, suscettibili di qualche variazione, sono i seguenti:

13 agosto - ore 17,00: arrivo e allestimento del campo base in località Filiture del comune di Morigerati. Possibilità di pernotto nel rifugio o in tenda; (N.B. nel rifugio possono soggiornare un numero approssimativo di 15 persone. Non sono presenti brandine e docce. Solo servizi igienici. All'esterno della struttura ci sono punti acqua che possono essere utilizzati per lavarsi). 
- ore 19:00 - Briefing con i responsabili del campo: esposizione ai partecipanti del programma e delle regole di base del campo e delle gite;
- ore 19,30 - Notturna in bici - Raggiungeremo Caselle in Pittari dove si organizza la "Sagra della porchetta" (14 km) 

14 agosto - CicloEscursione "Sentiero delle Rocche " (35 km) - ore 9,00: Partenza per una giornata di bici e trekking. In bici raggiungeremo il paese di Tortorella. Poi inizieremo il trekking seguendo un selciato che ci permetterà di ammirare come l’azione erosiva del Rio Casaletto, unita alla singolare natura carsica dei luoghi, ha prodotto fenomeni naturali di indescrivibile bellezza (Trekking totale 4 h.). Rientro al campo base in notturna  dopo aver partecipato alla Festa della Ciupparedda che viene organizzata dalla prolo loco di Tortorella per celebrare uno dei piatti tipici della cucina tortorellese. (km 40)

15 agosto - CicloEcursione "Bagno alla grotta dell'acqua di Scario" (60 km) - ore 9,00 : Prima parte della giornata facile per raggiungere la zona costiera di Scario. Qui lasceremo le bici per raggiungere la grotta dell'acqua a piedi e dove ci fermeremo per il bagno. Nel pomeriggio rientro a Morigerati passando per Villammare e Vibonati. (Trekking totale 4 h.) - Serata: cena in ristorante a Morigerati;

16 agosto - CicloEscursione "Alle pendici della grande montagna" (72 Km) - ore 09,00: da Morigerati ci muoviamo in direzione nord alla volta di Caselle in Pittari e poi Sanza. Ci troviamo proprio alle pendici del Cervati, la montagna più alta del Cilento con i suoi 1.898 m. Da qui raggiungeremo Rofrano e la stupenda Forra dell'Emmisi per un bagno refrigerante. Sulla via del ritorno attraverseremo altri due piccoli paesini del Cilento interno, Castel Ruggero (Fraz. di Torre Orsaia) e Sicilì. - Serata: cena con falò e grigliata al campo base;

17 agosto - CicloEscursione "Le grotte del Bussento " di Morigerati - Trekking di circa 1 ora che ci porterà in fondo alla gola del fiume Bussento dove è presente un habitat naturale ricco e suggestivo protetto dal WWF  - ore 12,00/15,00 smontaggio campo base e fine ciclocampeggio;

Distanze giornaliere: Km 40/70 circa - Difficoltà percorsi: ***/* (medio/impegnativi)

Responsabile del Ciclo-Campeggio: Paolo Longo - Per info: tel. 349/8136344

Capogita: Paolo Longo, Carmine Lia, Lorenzo Rago.

Altre Informazioni:

• La partecipazione al ciclo-campeggio è gratuita;
• Si prega di voler confermare la propria adesione entro il 10/08;
• Tutto quanto riguarda il vitto (colazione, pranzi, cene) è a propria cura e organizzazione;
• Portare: tenda e attrezzatura fondamentale da campeggio, in particolare luci e giubbetto catarinfrangente per le uscite in bici e per gli spostamenti locali notturni,  scarpette per trekking (non è previsto alcun collegamento elettrico per le tende);
• L'arrivo al campo base di Morigerati è a cura propria e potrà avvenire con mezzi propri oppure in treno fino a Policastro Bussentino o Sapri proseguendo poi in bici fino a Morigerati. E' disponibile un'auto appoggio per il trasporto delle tende e altre attrezzature da campeggio (contattare il responsabile);
• Tessera socio FIAB 2015 obbligatoria;

  Domenica 9 Agosto 2015

'a Chiena

Descrizione: Tradizionalmente ogni anno nella città di Campagna vengono deviate le acque del fiume Tenza lungo le strade del centro storico, dando luogo a un evento eccezionale di antica origine, forse unico al mondo, 'a Chiena. Numerose le iniziative e i giochi d'acqua che si organizzano per l'occasione e che rendono questa ciclo-escursione un classico irrinunciabile! 

Programma: Treno + Bici da Salerno a Battipaglia. Appuntamento Piazza Ferrovia di Salerno ore 10:00, partenza col treno reg. N° 22233 delle ore 10:11. Da Battipaglia proseguiremo in bicicletta fino a Campagna passando per Eboli. Nell'attesa della Secchiata delle 15:00, bagno con picnic sul fiume Tenza. Partenza per il rientro dalla stazione di Battipaglia con il treno N° 2423 delle ore 18:20 che arriva a Salerno alle 18:41.

NOTA: Per chi si muove con mezzi propri appuntamento alle ore 10:50 davanti alla stazione ferroviaria di Battipaglia

 Vademecum della secchiata

 Programma della chiena

Distanza:  km 20 - Difficoltà: ** (percorso breve con qualche salita).

Capogita:  Paolo Longo - tel. 349.8136344

Informazioni:

• Si prega di voler confermare la propria adesione entro le 20.00 di sabato 08/08;
• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;
• Acquistare N° 2 Biglietti da 2,20 € per l'andata e il ritorno;
  

  Domenica 02 Agosto 2015

  Bagno nel fiume Calore

Descrizione: Tra i posti più suggestivi del Cilento, le gole del Calore tra Felitto e Magliano, sono uno spettacolo unico di bellezza naturale incontaminata. Gorghi, cascatelle, spianate, grotte, ponti naturali sono il frutto del millenario scorrere dell'acqua tra le rocce. Solo in questo periodo dell'anno è possibile  immergersi nelle gelide acque del fiume!
Programma: Appuntamento Stazione di Salerno ore 7,50. Treno 3453 delle ore 8,06 fino a Capaccio Scalo. Da qui in bicicletta passando per Roccadaspide arriveremo fino a Castel San Lorenzo dove ci fermeremo per una pausa. Proseguiremo poi direttamente fino alla località Remolino di Felitto, qui a scelta sarà possibile optare per la sosta al fiume oppure un trekking leggero della durata di circa trenta minuti. Consumeremo il pic-nic lungo le fresche anse del fiume Calore. Rientro a Salerno con treno da Capaccio Scalo delle ore 18,08. Acquistare  N° 2  biglietti da € 2,70 - Le bici nei Week End viaggiano gratis.

Distanza: Km 62 circa - Difficoltà: *** (percorso medio e/o con salite di media difficoltà, possibile qualche salita impegnativa).

Capogita: Paolo Longo Per info: tel..349.8136344                                                                          

Altre Info:

-  Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 18 di sabato 01/08;
-  Pic-nic al sacco a cura propria;
-  Portare lucchetto per legare la bici;
- Organizzarsi con costume ed asciugamano!!
-  La partecipazione è gratuita;

  Domenica 19 Luglio 2015

La Valle del Calore

Descrizione: Alle falde degli Alburni tra i comuni di Roccadaspide, Controne e Aquara per un refrigerante bagno nel fiume Calore .

Programma: Appuntamento a Salerno in Piazza Ferrovia alle ore 7:50. Partenza con treno reg. 3453 delle ore 08:06 con arrivo a Capaccio-Roccadaspide alle 08:34. Dopo un caffè ristoro inizieremo a pedalare in direzione di Roccadaspide fino al bivio per Albanella. A questo punto avremo già superato i famosi 8 tornanti della SS166 e ancora pochi km restano da percorrere prima d'iniziare la discesa fino al fiume. In questo punto le acque del Calore sono relativamente calde quindi piacevolissime per un lungo e refrigerante ammollo!! Entrati nell'area attrezzata troveremo facilmente un argine del fiume all'ombra che ci accoglierà per il nostro pic-nic. Il ritorno prevede l'arrivo in bicicletta fino a Battipaglia, passando per Serre/Persano, dove sarà poi possibile rientrare in treno a Salerno con il treno reg. 2432 delle ore 18:20. 

Distanza:  km 57 - Difficoltà: *** (percorso medio con salite di media difficoltà e qualche salita impegnativa).

Capogita:  Paolo Longo - tel. 349.8136344

Informazioni:

• Si prega di voler confermare la propria adesione entro le ore 19.00 di sabato 18/07;
• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;
• Biglietti per il treno sono acquistabili in stazione.
  
• Biglietto di entrata all'area attrezzata 2,00 € a persona;
• Pranzo al sacco a cura propria;
• Portare asciugamano e costume.
  

Domenica 12 Luglio 2015

CicloEscursione: Capelli di Venere

Casaletto Spartano (SA)

Descrizione: Nel basso Cilento ai confini con la Basilicata, da Sapri verso Torraca fino a Casaletto Spartano, dove ammireremo in prossimità di mulini e ponti di legno l'incantevole cascata denominata "Capelli di Venere".

Programma: (Treno+Bici) Appuntamento Stazione di Salerno ore 7:55. Partenza con Treno N° 3453 delle ore 8:06, arrivo a Sapri alle ore 10:00. Partenza in bici in direzione di Torraca, dove effettueremo la prima breve sosta per poi proseguire alla volta di Tortorella per una breve visita. Arriveremo quindi nella frazione di Casaletto Spartano denominata Battaglia dove si trovano le suggestive cascate Capelli di Venere. Qui sosteremo per il pranzo e per godere delle fresche acque del fiume Rio Bussentino. Riprenderemo a pedalare per il rientro a Sapri passando per  Vibonati dove effettueremo una visita del paese. Rientro dalla stazione di Sapri con il Treno N° 3716 per Napoli delle 17:35 con arrivo a Salerno alle 19:19.  Acquistare N° 2 biglietti da 6,40 €.

Distanza:  km 45 circa - Difficoltà: ***  (percorso di media lunghezza con salite di media difficoltà e qualche salita impegnativa)

Capogita : Paolo Longo - 349/8136344

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 18.00 di sabato 11 luglio
• Bicicletta consigliata da strada o da trekking
• Il sabato e i festivi il trasporto delle bici è gratuito sui treni
• Pranzo al sacco a cura propria
• Catena e lucchetto per assicurare la bicicletta
• Organizzarsi con tutto il necessario per un breve bagno nel fiume

Domenica 5 Luglio 2015

CicloEscursione: Grotte di Pertosa 

Pertosa (SA)

Descrizione: Le Grotte si trovano sui Monti Alburni, nei pressi del fiume Tanagro, immerse nel cuore di una natura spettacolare. L’intero complesso delle Grotte si estende per una lunghezza di circa tremila metri, sospesi tra terra e acqua, in un’alternanza così suggestiva da emozionare chiunque. Ciò che rende uniche queste grotte è il fiume sotterraneo Negro: un fiume proveniente dalle più recondite profondità che offre un affascinante ed inconsueto viaggio in barca immersi in un silenzio magico, laddove luci ed ombre si incontrano e si confondono in un gioco sempre nuovo, rimanendo incantati dallo scrosciare della grande cascata naturale.

Programma: (Treno+Bici) Ritrovo davanti alla stazione di Salerno alle 9:30. Partenza per Sicignano Scalo col treno reg. 12433 delle ore 9:42 con arrivo alle 10:35. Il percorso per i primi 5km presenta delle pendenze abbastanza impegnative, poi spiana ed è in discesa fino ad Auletta, riprende a salire leggermente fino a Pertosa. L'arrivo è previsto alle 13:00 circa. Pranzo al sacco. Alle 13:30 visita delle Grotte con una guida riservata apposta per il nostro gruppo. È in programma il percorso completo della durata di 100 minuti che prevede 1500m a piedi e 400m in barca. Al termine della visita si riprendono le bici per intraprendere la lunga strada del ritorno (50km circa) che presenta altri 5km di salita abbastanza impegnativa. Si raggiunge Battipaglia per prendere il treno reg. 3716 delle ore 19:04.

Costo del viaggio in treno, biglietto di andata  € 3,70, biglietto di ritorno € 2,20

Distanza:  km 70 circa - Difficoltà: *** (percorso lungo con un salite a tratti impegnative) -

Tracce GPS:   percorso di andata - percorso di ritorno (solo a titolo indicativo e non vincolanti)

 Capogita : Carmine Lia - 329 38 68 277329 38 68 277

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 17.00 di sabato 4 luglio
• Costo del biglietto d'ingresso alle grotte per FIAB, 16 €
  
• Bicicletta consigliata da strada o da trekking
• Il sabato e i festivi il trasporto delle bici è gratuito sui treni
• Pranzo al sacco a cura propria
• Catena e lucchetto per assicurare la bicicletta
• Indossare scarpe comode da ginnastica o da trekking e portarsi una giacca
  

  Domenica 28 Giugno 2015

3° Grand Tour del Cilento

Descrizione: Torna, con qualche settimana d'anticipo rispetto agli anni passati, il Grand Tour del Cilento, la gita più attesa in FIAB Salerno, da parte dei soci che amano le lunghe distanze! Lo spostamento di data ci permetterà di pedalare con un clima meno torrido e approfittare delle lunghissime giornate del solstizio appena passato. Qualche km in più rispetto allo scorso anno, 98,4 km e un'altimetria  anch'essa un pò più impegnativa (+ 2252+ 2252/ - 2253) caratterizzano il GT 2015. Percorreremo ancora l'area meridionale del Cilento, da Ascea Marina a Policastro Bussentino, pedalando su tratti di strada e visitando luoghi del tutto nuovi, anche per chi come noi di FIAB Salerno ha ormai percorso in lungo e largo il Cilento. Come i viaggiatori del tempo del GRAND TOUR, a cavallo del nostro fido mezzo, non potremo che rimanere meravigliati dalla belleza dei luoghi incontaminati che ci porteranno dal mare alla montagna, e dalla montagna ancora al mare.
Ecco l'elenco dei paesi che attraverseremo: Ascea Marina, Ascea Paese, Terradura e Mandia frazioni di Ascea, S. Barbara Frazione di Ceraso, Ceraso, Massascusa fraz. di Ceraso, Cuccaro, Futani, San Mauro la Bruca, Foria fraz. Centola, San Severino di Centola, Celle di Bulgheria, Acquavena fraz. di Roccagloriosa, Bosco e Scario frazioni di S. Giovanni a Piro, Policastro Bussentino. Percorso completo.   

Programma: Appuntamento a Salerno in Piazza Ferrovia alle ore 7:25. Partenza con treno reg. 2425 delle ore 07:36 per Ascea, con arrivo alle 08:40. Dopo un caffè ristoro inizieremo a pedalare effettuando solo brevi soste, una più lunga la effettueremo intorno alle ore 12,30 per consumare il pic-nic. Poi ancora in sella per affrontare la seconda parte della giornata. Il treno per il ritorno è previsto dalla stazione di Policastro Bussentino, reg. 3716 delle 17,43 con arrivo a Salerno alle 19,19 (treno successivo parte ore 18,53). 

Organizzazione: Questa gita ha un approccio organizzativo tipo randonnée, ma ad ogni modo senza essere sportiva (nessun controllo da effettuare, nessun tempo da rispettare, se non quello del treno per il ritorno!). Ciò significa che il gruppo non sarà condotto e organizzato dal capogita e gli altri addetti alla gita. Infatti, in questo caso ogni ciclista potrà scegliere di pedalare in compagnia oppure in solitaria, secondo quelle che sono le proprie esigenze, capacità fisiche o la propria sensibilità nel fermarsi per godere di qualche paesaggio o luogo che lo ispiri particolarmente. Pertanto il capogita è solo il riferimento al quale comunicare situazioni o chiedere informazioni. Di conseguenza, ciascun partecipante deve poter essere in grado di affrontare il percorso senza nessun aiuto esterno, sia in riferimento all'itinerario, che deve essere precedentemente studiato, e sia in riferimento ai possibili danni meccanici che possono verificarsi alla bicicletta. Per situazioni particolari, al 62° km dopo il comune di S. Mauro la Bruca è possibile lasciare il tracciato per raggiungere la stazione più vicina, percorrendo in discesa circa km 7 km fino alla stazione di Pisciotta oppure percorrendo altri 11 km fino alla Stazione di S. Severino di Centola. Tutti i partecipanti debbono essere muniti del tracciato che può essere scaricato e stampato dal link sopra.    

Distanza:  km 98,4 - Difficoltà: ***** (percorso lungo con salite impegnative).

Capogita:  Paolo Longo - tel. 349.8136344

Informazioni:

• Si prega di voler confermare la propria adesione entro le ore 20.00 di sabato 27/6;
• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;
• Acquistare N° 1 Biglietto da 4,80 € per l'andata e N° 1 Biglietto da 6,40 € per il ritorno;
• L'escursione è riservata solo a cicloturisti esperti tesserati FIAB 2015;
• Pic-nic a cura propria, sul percorso non mancherà l'opportunità di poter acquistare frutta fresca di stagione. 
  

Domenica 21 Giugno 2015

CicloEscursione: Valle dei Mulini

Gragnano (NA)

Descrizione:CicloEscursione organizzata da FIAB Pompei alla scoperta dell'antica "Valle dei Mulini" di Gragnano, patrimonio culturale importantissimo, fiore all'occhiello della città, prezioso gioiello di storia e archeologia industriale. Ammireremo gli antichi mulini - caduti in disuso a seguito della famosa “tassa sul macinato” - che fino ai primi del novecento producevano le farine per la fabbricazione della famosa pasta di Gragnano. Dopo la Valle dei Mulini, visiteremo l'antico borgo medioevale di Castello, costruito nel X secolo dal ducato amalfitano. Previsto escursione a piedi e pranzo a sacco in località "Forma", dove potremo bere dall'antica sorgente omonima.

Programma: Ritrovo a Pompei alle 9:30 nel piazzale della FS. Il percorso è in gran parte pianeggiante con salita a 280 metri di altitudine alla fine per un totale di circa 11 km.
Colazione a sacco.
Per chi viene da Salerno, o viene in bici oppure prende il treno metropolitano n° 21252 delle 8:24 costo biglietto € 2,20.
Per chi viene da Napoli, o viene in bici oppure prende il treno metropolitano n° 21249 delle 8:51 costo biglietto 2,60. Si fa presente che essendo treni metropolitani il trasporto delle bici a bordo è a discrezione del capotreno.      

Distanza:  km 22 circa - Difficoltà: ** (percorso breve con una salita a tratti impegnativa) - traccia GPS del percorso

Contatti: Vittorio Minniti - 348 333 0519

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 19.00 di sabato  20 giugno
• Bicicletta consigliata da strada o da trekking
• Il sabato e i festivi il trasporto delle bici è gratuito sui treni
  

Domenica 31 Maggio 2015

CicloEscursione: Valle del Miscano

Casalbore (AV)

Descrizione: Escursione che coinvolge le associazioni FIAB della Campania nel percorrere uno dei più bei itinerari che abbiamo tra le province di Benevento ed Avellino, in un ambiente naturalistico di grande pregio. Dalla frazione di Iscalonga di S.Arcangelo a Trimonte (BN), attraverso bellissimo percorso pianeggiante sterrato lungo la valle del fiume Miscano, fino al borgo di Casalbore (AV) per raggiungere la Masseria Sant'Elia. Il Miscano è uno dei fiumi più importanti dell’alto Sannio, affluente del Calore.

Programma: Si parte in bici dalla frazione di Iscalonga di S.Arcangelo a Trimonte (BN) alle 10,00. Il percorso è pianeggiante per buona parte dei suoi 25 km dell’andata, negli ultimi 7 km si lascia il fiume e si sale verso Casalbore che è un borgo in collina. La salita ha alcuni tratti impegnativi ma chi dovesse avere difficoltà, può saltare sul fuoristrada di Peppe, il carismatico proprietario della masseria. Faremo un pasto con prodotti di stagione in masseria, spendendo max 15 euro a persona e nel pomeriggio rientreremo alla località di partenza attraverso un percorso diverso e molto panoramico.

Per chi parte da Salerno: la frazione di Iscalonga si trova a circa 15km da Benevento ed è raggiungibile solo in auto, mappa del percorso; è consigliato organizzarsi con mezzi propri. Qualora si volesse raggiungere Benevento in treno c'è il reg.7886 delle 6:40 da Salerno con arrivo alle 08:51. Per il ritorno c'è un solo treno disponibile da Benevento, alle ore 15:28 che arriva a Salerno alle 17:31. Costo del biglietto 4,50€

Distanza:  km 50 circa - Difficoltà: *** (percorso prevalentemente pianeggiante con tratto sterrato e una salita a tratti impegnativa)

Contatti: Titti Vollero 339 6795037

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 17.00 di sabato  30 maggio
• Bicicletta consigliate MTB o da trekkinkg
• Il sabato e i festivi il trasporto delle bici è gratuito sui treni
  

Domenica 24 Maggio 2015

Giro delle due Valli: dalla piana del Sarno al Vallo di Lauro

Nocera Inf. (SA)

Descrizione: Il classico giro ad anello delle tre province che partendo dalla piana del Sarno aggira il Pizzo d'Alvano, la montagna che divide le due valli, risale attraverso la montagna spaccata fino a Bracigliano e da qui al piano di Salto per svalicare a Forino in provincia di Avellino,  porta di ingresso al Vallo di Lauro. Lungo la panoramica e silenziosa SS 403  si raggiunge la località Acqua di Santa Cristina per ridiscendere  sul versante opposto del pizzo D'Alvano fino ai  Comuni di Moschiano, Lauro e Marzano per giungere  a San Paolo Belsito, alle porte di Nola e da qui il ritorno pianeggiante nell'agro nocerino-sarnese.

Programma: Appuntamento per la partenza: Nocera Inferiore (FS) ore 9,00:
9 km Sarno - inizio salita montagna spaccata  6 km ca (sosta fontana); ore 9,30-9,45
20 km Bracigliano - prima sosta ristoro - ore 10,30-10,45;
26 km Piano di Salto (6 km ca) - sosta per una breve escursione alle Neviere - ore 11,15-11,30
30 km (discesa) bivio Forino - ore 12,00-12,15;
34 km (salita 4 km ca) ) Acqua di Santa Cristina ore 13,00 - 13,15 (sosta pranzo)
44 km (discesa) Comune di Lauro ore 15,00 (sosta caffè)
54 km (pianeggiante) San Paolo Belsito ore 16,00 (treno per Salerno da Nola)
69 km (pianeggiante) Sarno ore 17,00
80 km (pianeggiante) Nocera Inf. 17,30

Per chi viene da Salerno:
Andata, treno metr.21252 per Nocera Inf. delle 8:24 con arrivo alle 08:51, costo del biglietto 1,80€*
Ritorno, da Nola col treno reg.8153 delle 16:35 con arrivo a Salerno 17:09, costo del biglietto 2,70€, da Nocera col treno metr.21279 delle 17:40 con arrivo a Salerno alle 18:03*

*I treni metropolitani non sono abilitati al trasporto delle bici.

Distanza:  km 80 - Difficoltà: *** (percorso di difficoltà media con alcune salite impegnative)

Capogita:  Giuseppe Senatore - tel. 347.1463306

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 20.00 di sabato  23 maggio
• Colazione al sacco a cura propria
• Dotarsi di catene e lucchetti per assicurare la bici
• Bicicletta consigliate da strada o da trekkinkg
• Il sabato e i festivi il trasporto delle bici è gratuito sui treni
  

  Venerdì 1 Maggio 2015

Mozzarella in Bici!

Descrizione: Visita di alcune delle più rinomate aziende della Piana del Sele produttrici della mozzarella di bufala. Nell'ambito della gita organizziamo il concorso: "Vota la mozzarella più buona!"

Programma: Treno+Bici da Salerno a Paestum. Appuntamento alla  stazione di Salerno alle ore 08:30. Partenza con Treno Regionale N° 3455 delle ore 08:37. Arrivati a Paestum sfileremo davanti all'area archeologica per godere della sempre emozionante vista dei templi greci. Proseguiremo, su un percorso sempre piacevole e pianeggiante, con la visita di vari caseifici dove sarà posssibile degustare altre prelibatezze quali yogurt, gelato o budino, sempre prodotti con latte di bufala. In ciascuno dei caseifici visitati acquisteremo le mozzarelle per il concorso "Vota la mozzarella più buona" che si svolgerà nell'oasi dunale di Paestum gestita da Legambiente. Qui potremo rilassarci qualche ora prima di fare rientro a Salerno dalla stazione di Paestum con il treno N° 2430 delle ore 16:20. 

Distanza:  km 30 - Difficoltà: ** (percorso facile in prevalenza pianeggiante. Adatta per principianti o adulti con bambini).

Capogita: Paolo Longo - tel. 349.8136344

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 17.00 di giovedì 30/04;
• Acquistare biglietto Trenitalia da 2,70 € per tratta;
• Il trasporto delle bici il sabato e i festivi è gratuito;
• L'acquisto delle mozzarelle è a carico dei partecipanti al concorso;
• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;