Domenica 31 Luglio 2016

  Bagno nel fliume Calore

Descrizione: Alle falde degli Alburni tra i comuni di Roccadaspide, Controne e Aquara per un refrigerante bagno nel fiume Calore .

Programma: Appuntamento a Salerno in Piazza Ferrovia alle ore 8:30. Partenza con treno reg. 3455 delle ore 8:41 diretto ad Eboli ma con fermata a Battipaglia. Questo treno è adibito al trasporto bici e dovrebbe essere non affollato come quelli provenienti da Napoli. Ci fermeremo a Battipaglia in quanto è previsto poi il transfert con pullman fino ad Eboli, ma da Battipaglia noi pedaleremo. Dopo un caffè ristoro ad Eboli proseguiremo in direzione di Serre e poi discenderemo verso Controne e infine al fiume. In questo punto le acque del Calore sono relativamente calde quindi piacevolissime per un lungo e refrigerante ammollo!! Entrati nell'area attrezzata troveremo facilmente un argine del fiume all'ombra che ci accoglierà per il nostro pic-nic. Il ritorno prevede di percorrere la stessa strada fatta per l'andata fino a Battipaglia, da dove sarà possibile rientrare in treno a Salerno con il treno reg. 2432 delle ore 18:30. 

Distanza:  km 76 - Difficoltà: *** (percorso medio con salite di media difficoltà e qualche salita impegnativa).

Capogita:  Paolo Longo - tel. 349.8136344

Informazioni:

• Si prega di voler confermare la propria adesione entro le ore 19.00 di sabato 30/07;
• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;
• Biglietti per il treno sono acquistabili in stazione.
  
• Biglietto di entrata all'area attrezzata 2,00 € a persona;
• Pranzo al sacco a cura propria;
• Portare asciugamano e costume.
  

 CicloEscursione Domenica 26.06.2016

           "Festa dei Gigli di Nola"

 Descrizione: Per celebrare il ritorno in città del Vescovo Paolino dalla prigionia ad opera dei barbari, i nolani da secoli portano in processione ceri e fiori su strutture in legno che raggiungono i 25 m. rette dalle paranze dei vari quartieri della città che si sfidano in una frenetica corsa danzante nelle stradine e nei vicoli fino alla piazza del Duomo.

• Si prega di voler confermare la propria adesione entro le ore 20.00 di sabato 25/6;

• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;

• Possibilità di rimanere, per chi vuole, anche durante il primo pomeriggio con rientro posticipato

• P.S. per i soci di Salerno non è possibile utilizzare la tratta ferroviaria Nocera-Salerno in quanto chiusa per lavori. E' possibile invece utilizzare la linea Sarno-Salerno per il ritorno alle ore 14,30 - 16,20 - 16,49 - 18,45; 

  Domenica 19 Giugno 2016

4° Grand Tour del Cilento

Descrizione: Torna il Grand Tour del Cilento per la 4a Edizione, la gita più attesa in FIAB Salerno, da parte dei soci che amano le lunghe distanze! Ormai prossimi al solstizio d'estate potremo approfittare delle lunghissime giornate per pedalare al nostro ritmo senza timore che la notte ci sorprenda! I chilometri per questa gita sono tradizionalmente sempre intorno ai 100, con un  un'altimetria  medio-impegnativa che caratterizza le bellissime aree interne del Cilento. Dopo aver privilegiato per alcuni anni la zona sud del Cilento torniamo quest'anno a pedalare nell'area settentrionale, quella originale, anticamente denominata Cis Alentum (al di qua dell'Alento). Come i viaggiatori del tempo del GRAND TOUR, a cavallo del nostro fido mezzo, non potremo che rimanere meravigliati dalla belleza dei luoghi incontaminati che ci porteranno dal mare alla montagna, e dalla montagna ancora al mare.
Ecco l'elenco dei paesi che attraverseremo: Capaccio-Paestum, Capaccio paese, Trentinara, Cicerale, Prignano Cilento, Perdifumo, Serramezzana, San Mauro Cilento, Pollica, Pioppi, Marina di Casalvelino, Ascea Marina. Percorso completo.   

Programma: Appuntamento a Salerno in Piazza Ferrovia alle ore 8:00. Partenza con treno reg. 3453 delle ore 08:06 per Capaccio Scalo, con arrivo alle 08:34. Dopo un caffè ristoro inizieremo a pedalare effettuando solo brevi soste, una più lunga la effettueremo intorno alle ore 12,30 per consumare il pic-nic. Poi ancora in sella per affrontare la seconda parte della giornata. Il treno per il ritorno è previsto dalla stazione di Ascea Marina, reg. 3716 delle 18,09 con arrivo a Salerno alle 19,12 (treni successivi ore 18,15 - 19,17). 

Organizzazione: Questa gita organizzativamente si svolge come le randonnée di una volta, ovvero senza approccio sportivo (nessun controllo da effettuare, nessun tempo da rispettare, se non quello del treno per il ritorno!). Ciò significa che il gruppo non sarà condotto e organizzato dal capogita e gli altri addetti alla gita. Infatti, in questo caso ogni ciclista potrà scegliere di pedalare in compagnia oppure in solitaria, secondo quelle che sono le proprie esigenze, capacità fisiche o la propria sensibilità nel fermarsi per godere di qualche paesaggio o luogo che lo ispiri particolarmente. Pertanto il capogita è solo il riferimento al quale comunicare situazioni o chiedere informazioni. Di conseguenza, ciascun partecipante deve poter essere in grado di affrontare il percorso senza nessun aiuto esterno, sia in riferimento all'itinerario, che deve essere precedentemente studiato, e sia in riferimento ai possibili danni meccanici che possono verificarsi alla bicicletta. Tutti i partecipanti al GT debbono essere muniti del tracciato che può essere scaricato e stampato dal link sopra. Per coloro che volessero optare per un giro corto dopo Cicerale possono scendere per Ogliastro Cilento e poi giù a Paestum.  

Distanza:  km 98,4 - Difficoltà: ***** (percorso lungo con salite impegnative).

Capogita:  Paolo Longo - tel. 349.8136344

Informazioni:

• Si prega di voler confermare la propria adesione entro le ore 18.00 di sabato 18/6;
• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;
• Acquistare N° 1 Biglietto da 2,70 € per l'andata e N° 1 Biglietto da 4,80 € per il ritorno;
• L'escursione è riservata solo a cicloturisti esperti tesserati FIAB 2016;
• Pic-nic a cura propria, sul percorso non mancherà l'opportunità di poter acquistare frutta fresca di stagione. 
  

  Domenica 12 Giugno 2016

Mozzarella in Bici!

Descrizione: Torna una delle nostre gite più attese! Visiteremo alcune delle più rinomate aziende della Piana del Sele produttrici della mozzarella di bufala. Nell'ambito della gita organizziamo il concorso: "Vota la mozzarella più buona!"

Programma: Treno+Bici da Salerno a Paestum. Appuntamento alla  stazione di Salerno alle ore 08:30. Partenza con Treno Regionale N° 3455 delle ore 08:41. Arrivati a Capaccio il primo, e forse tra i più rinomati caseifici, è vicino per poterci fare o rifare (!) la colazione con un buona brioche con yogurt. Proseguiremo, su un percorso sempre piacevole e pianeggiante, con la visita di vari caseifici dove sarà posssibile degustare altre prelibatezze quali yogurt, gelato o budino, sempre prodotti con latte di bufala. In ciascuno dei caseifici visitati acquisteremo le mozzarelle per il concorso "Vota la mozzarella più buona" che si svolgerà nell'oasi dunale di Paestum gestita da Legambiente. Qui potremo rilassarci e fare un bagno a mare prima di fare rientro a Salerno dalla stazione di Paestum con il treno N° 2430 delle ore 16:31. 

Distanza:  km 20 - Difficoltà: ** (percorso facile in prevalenza pianeggiante. Adatta per principianti o adulti con bambini).

Capogita: Joelle Chantob - tel. 327.9417344

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 12.00 di Sabato 11/06;
• Acquistare biglietto Trenitalia da 2,70 € per tratta;
• Il trasporto delle bici il sabato e i festivi è gratuito;
• L'acquisto delle mozzarelle è a carico dei partecipanti al concorso;
• Portare costume e asciugamano;
  
• La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita;

Domenica 5 Giugno 2016

Bracigliano terra de' cerase

Descrizione: Tra la valle del Sarno e il Vallo di Lauro si coltiva la "spernocchia" un prodotto agricolo d'eccellenza riconosciuta tra le  migliori qualità di ciliegia d'Italia. Andremo alla ricerca di questo frutto prelibato pedalando dolcemente sulle colline ai confini tra le province di Salerno e Avellino

Percorso: Nocera Inf. o Salerno - M.S.Severino - Ciorani - Bracigliano - Loc. Salto - Forino - Contrada - Montoro  (Banzano) - (Torchiati) - Piazza di Pandola - M.S..Severino - Km: 65 ca

Partenza da Nocera ore 8,30 - da Salerno ore 8,30
appuntamento dei due gruppi a M.S.Severino (località S.Vincenzo - parco Santina Campana) ore 9,30 ca per risalire in direzione Bracigliano

Ritrovo: Nocera Inf. - piazza Municipio ore 8,30
Ritrovo: Salerno - piazza Ferrovia - ore 8,30

La conclusione dell'escursione è prevista intorno alle ore 14,00 con possibilità di pranzo a sacco o rientro anticipato

Distanza: km 65 circa - Difficoltà: (***) percorso vallonato con alcune salite di media difficoltà;

Capogita: Peppe Senatore (tel. 347.1463306)

Per partenze da Salerno contattare Paolo Longo (tel. 349.8136344)

Informazioni:
- Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 20.00 di sabato 4 giugno;
- La partecipazione alla gita è gratuita;

Domenica 22 Maggio 2016

Pedalando per la città - 24° Ediz.

Descrizione: Torna domenica 22 Maggio l'appuntamento con Pedalando per la città a Salerno. L'Associazione "Amici del Sacro Cuore" organizza la 24a Edizione della manifestazione non agonistica che vede il centro di Salerno invaso dalle biciclette. Da Piazza Vittorio Veneto a Piazza Monsignor Grasso e ritorno, questo il percorso della pedalata: il raduno dei partecipanti è fissato per le ore 9 a piazza V.Veneto e si parte esattamente dopo un'ora per la passeggiata attraverso le vie della città che saranno ovviamente chiuse al traffico veicolare. Per maggiori informazioni sulle iscrizione visitate il sito www.pedalandoperlacitta.it

Domenica 8 Maggio 2016

  CICLAMINA - 30a Edizione

Descrizione: La tradizionale passeggiata in bicicletta, promossa ed organizzata da Legambiente circolo “Occhi Verdi” di Pontecagnano Faiano compie 30 anni!

Ciclamina, come si intuisce, unisce il concetto di bici all’antico nome di Pontecagnano, “Amina”. La passeggiata ecologica coinvolge tutta la cittadinanza, invitata per una domenica a parcheggiare le auto e inforcare le bici.

Come di consueto anche quest’anno, la partenza sarà prevista da Piazza Sabbato alle ore 9:00, si seguirà un percorso che alternerà le strade della cittadina, alle campagne picentine fino a giungere il mare. Lungo il tragitto sarà prevista l’abituale sosta per ristorarsi.

In occasione del trentennale dell’evento il Circolo ha indetto un concorso fotografico “Ciclamina 30 e lode”, i partecipanti sono invitati a portare entro il 4 Maggio presso la sede del Circolo (Via stadio  – Pontecagnano) fotografie delle passate edizioni: le immagini più belle saranno premiate alla fine della passeggiata. Abbinata a Ciclamina, come ogni anno, la lotteria a premi. Ogni biglietto al costo di 2,00 € da la possibilità di aggiudicarsi numerosi premi tra cui l’ambita bicicletta. Decidete su due piedi e arrivate su due ruote! Per ulteriori informazioni www.legambienteocchiverdi.org

Domenica 8 Maggio 2016

  GIOVI IN BICI

Salerno: Giovi in Bici l’8 maggio 2016. Passeggiata in bicicletta tra le ridenti colline di Giovi. Raduno alle ore 09:00 nella Piazza di Giovi Bottiglieri ed iscrizione dei partecipanti.

14/15 Maggio 2016

  LA VIA SILENTE

Inaugurazione percorso

Un sentiero meraviglioso che in poco meno di 600 km, suddivisi in 15 tappe, attraversa l’intero territorio del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni. Sulla Via Silente si pedala per gustare il tempo, per avvertire la realtà con tutti i sensi, per scoprire quel Silenzio che non è assenza di suoni ma qualità di ascolto. Tutto senza mai dimenticare le asperità di un territorio in cui la Natura da sempre è padrona. Per maggiori informazioni visita il sito www.laviasilente.it

Domenica 22 Maggio 2016

Zitto!

Mostra-scambio delle bici a cura di SoloAcciaio, delle audiocassette a cura di Disclan Salerno, del vintage a cura di Sciglio e DJ set dalle 10 alle 22.

Domenica 22 maggio 2016.
Parco urbano dell'Irno ex Salid - Salerno.

Partecipa > https://www.facebook.com/events/219675278405699/

Zitto! Quest'evento non c'è mai stato.

Domenica 1 Maggio 2016

Visita dell'Orto Botanico di Napoli

Descrizione: Conosciuto anche come Real Orto Botanico, è una struttura dell'Università Federico II, che fa parte della Facoltà di Scienze Matematiche, Fisiche e Naturali. Attualmente ha una estensione di 12 ettari e ospita circa 9.000 specie vegetali e quasi 25.000 esemplari. www.ortobotanico.unina.it

Programma: Bici+Treno Salerno-Napoli. Partenza con treno Regionale N° 2426 delle ore 9,30 con arrivo a Napoli alle 10,10. Dopo un buon caffè napoletano, meno di 2 km in bici e raggiungeremo l'orto botanico. Dopo la visita, giro nel centro di Napoli con sosta per pizza. Rientro a Salerno con treno Regionale N° 2431 delle ore 17,15 con arrivo a Salerno alle ore 17,54.

Distanza:  km 18 circa - Difficoltà: ** (percorso urbano)

Capogita: Paolo Longo - Contatti: 349-8136344  349.8136344

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 17.00 di sabato  30 aprile
  
• L'entrata all'Orto Botanico è gratuita;
• Il biglietto Trenitalia solo andata per Napoli costa 4,30 €;  
  
• Il sabato e i festivi il trasporto delle bici è gratuito sui treni;
• La partecipazione alla gita è gratuita;

Domenica 20 Marzo 2016

Giornata delle Ferrovie dimenticate

Gita a cura di FIAB Camerota.

Partiamo dalla Stazione di Centola, si percorre il tratto del ramo dismesso della linea ferroviaria Salerno Reggio Calabria per circa 2 km, realizzato nel 1894; si transita sul vecchio ponte di epoca fascista del 1928. Dal ponte si gode di uno scenario di incomparabile bellezza in quanto sotto scorre il fiume Mingardo. Successivamente passeremo per le frazioni di Licusati,Camerota e Marina per poi fare rientro di nuovo a San Severino. Alla fine del nostro percorso ci fermeremo presso un agriturismo del posto per assaggio di prodotti tipici.

Tipo di percorso: difficoltà media

Distanza: 43Km - Altimetria: 413m

Accompagnatori: Francesco Moretti e Daniela Leustean Tel:3394332678

- Contributo per pranzo con prodotti tipici 10,00 euro;
- La partecipazione alla cicloescursione è gratuita;
- Adesione preferibilmente entro venerdi sera;
- Per visionare il percorso andare al seguente link: http://www.bikemap.net/it/route/3399828-escursione-ferrovie-dimenticate-domenica-6-marzo-2016/

Per partenze da Salerno contattare Paolo Longo - 349.8136344
Partenza dalla stazione di Salerno con treno Regionale 3453 delle 08.06
Rientro dalla stazione di Centola con treno Regionale 2432 delle ore 17.16

Descrizione:  Fiab Salerno aderisce alla dodicesima edizione di "M'illumino di meno", ed organizza per la sera di venerdì 19 febbraio una ciclopasseggiata cittadina per promuovere il risparmio energetico e la mobilita' sostenibile.
Il percorso della passeggiata si snoda da Pastena alla Villa comunale, con partenza dall'Ecobistrot ed arrivo al Bar Verdi, i due locali salernitani che aderiscono all'iniziativa con serate a lume di candela e a basso impatto ambientale.

Programma:Appuntamento alle h. 20.30 dall'Ecobistrot, via Lungomare Colombo 23.
Alle 21,30 faremo una breve sosta in largo Giorgio Ambrosoli, a Torrione, nei pressi del forte La Carnale, per consentire l'adesione anche lungo il percorso, per poi proseguire tutti insieme verso il centro fino al Bar Verdi, in piazza Luciani.

Informazioni:

• Bicicletta consigliata da strada o da trekking
• Dotare la bici di luci e indossare il giubbotto riflettente
  
• Catena e lucchetto per assicurare la bicicletta

Festa Sociale FIAB Salerno 2015

 Cari Soci fiabini,

con grande piacere vi invito tutti ad incontrarci il prossimo sabato alla FESTA SOCIALE FIAB SALERNO 2015, occasione per trascorrere insieme una serata piacevole, oltre che per scambiarci gli auguri per le festività natalizie e di fine anno.
Quest'anno con l'idea di arricchire la serata, abbiamo pensato ad una formula un pò diversa.
Quindi non solo cena sociale, ma festa sociale. Abbiamo pensato ad una serata che sia anche un'opportunità per raccontarci, conoscerci meglio, riflettere, giocare, ballare e nel contempo gustare tante buone prelibatezze!
Di seguito, vi deluciderò su alcuni aspetti organizzativi della festa che necessiterà della partecipazione attiva di tutti.
Spero di vedervi tutti, ma laddove non vi fosse possibile venire a stare con noi, vi invio, a nome di tutta la FIAB Salerno, i nostri più sinceri Auguri di Buon Natale e Felice Anno nuovo.

Info e Programma:
La Festa Sociale FIAB Salerno 2015 si terrà sabato 19 Dicembre a partire dalle ore 19,00 presso Spazio Donna (Piazza Stazione di Salerno)
La serata consisterà in un alternanza di momenti diversi: la presentazione di esperienze, proiezioni di foto, giochi natalizi e sociali, e più tardi cena, musica e balli.
Alcuni soci ci inviteranno a riflettere e ci racconteranno le proprie esperienze:
- Brevi riflessioni sull'Enciclica di Papa Francesco - Laudato si' (Piero Fiorillo);
- Passione Bici - Il restauro di bici vintage (Giorgio Gargaro);
- Passione Bici - Presentazione dell'iniziativa Campania Crossing (Giovannino Carrano);
- Passione Bici - Viaggio in Bici in Croazia (Sylva D'amato)
(se ci sono altre esperienze significative comunicatelo senza problemi)

Durante la serata saranno proiettate foto relative alle iniziative e ciclo-escursioni organizzate durante l'anno.

In merito alle pietanze e alle bibite, quest'anno abbiamo deciso che sarà ciascuno di noi a portare qualcosa. Però ai fini organizzativi abbiamo ritenuto utile comunque stilare un menù che sarà il seguente:
Primo: pasta al forno o pasta e fagioli;
Secondo: parmiggiana di melanzane, gateau di patate,
Contorni: verdure fresche (finocchi, ravanelli, sedano, ecc.)
Frutta: frutta fresca di stagione (arance, mandarini, mele annurca, ecc.)
Frutta secca: noccioline americane, pistacchi, nocciole, noci, fichi, datteri, ecc
Dolci: dolci natalizi (mostaccioli, roccocò, struffoli, panettone, cioccolate, ecc.)
Bibite: acqua, vino, spumanti, liquori.

La quota di partecipazione quest'anno è di 15 € a persona e 25 € per le coppie.  Come sempre 5 € della quota per persona andrà a MEDICI SENZA FRONTIERE per solidarietà.   

Pertanto a voi chiediamo di cucinare/acquistare tra le suddette pietanze per un valore di 10 € a persona. Naturalmente quest'aspetto va gestito, perciò abbiamo necessità che comunichiate IL PRIMA POSSIBILE  a Joelle (327.9417344) il numero delle persone e la pietanza che avete scelto. Se di una determinata pietanza ne abbiamo a sufficienza Joelle vi chiederà di cucinare/acquistare altro.
Se non avete proprio il tempo di dedicarvi potete comunicare a Joelle sempre IL PRIMA POSSIBILE di volere dare la quota in danaro, in tal modo penseremo noi a fare gli acquisti necessari.

La Festa sarà RIFIUTI ZERO.  Pertanto, per la serata cercheremo di non produrre alcun rifiuto, e in particolare non sarà utilizzato alcun materiale in plastica non riutilizzabile. Ciascuno dovrà portare per se posate, piatto e bicchiere. Sicuramente tutti avete in casa scodelle di plastica riutilizzabili e bicchieri tipo campeggio, che vi eviteranno di portare vetro o ceramica. Pedalare solo è poco per salvare questa terra! 

Parenti e amici della bicicletta possono essere invitati alla nostra festa.    

Se avete proposte per arricchire la serata o volete partecipare all'organizzazione comunicatelo e piacere valuteremo ogni proposta/idea.

Tanti saluti a Auguri.

Paolo Longo
Presidente FIAB Salerno
349.8136344

Domenica 13 Dicembre 2015

 Scalata del Monte Polveracchio

Campagna (SA)

Descrizione percorso:
Il Monte Polveracchio è un rilievo montuoso alto 1.790 m., situato fra i comuni di Campagna e Acerco, in provincia di Salerno, e Senerchia, in provincia di Avellino. Fa parte dei Monti Picentini di cui è la seconda cima più alta dopo il Cervialto, e l'intero rilievo è parte integrante del Parco regionale dei Monti Picentini.

Programma:
Partenza da Salerno alle ore 7,45 con auto proprie. Raggiungeremo direttamente l'oasi WWF di Campagna da dove inizierà la risalita al Monte Polveracchio. Giunti in vetta ci fermeremo per il ristoro e qualche foto, dopodiché ci divertiremo con la discesa che ci riporterà all'oasi. Rientro a Salerno tra le 15 e le 16.

Distanza: Km 30 circa

Difficoltà: **** È richiesta buona preparazione di mountain biking.

Capogita: Massimo Autuori– tel 347.8516018 

Informazioni:

• Si prega di confermare la propria adesione entro le ore 19.00 di sabato 12 Dicembre;
• Colazione al sacco a cura propria;
• Abbigliamento adatto alle temperature fredde;
  
• Uso del casco obbligatorio;